조셉 머피의 '잠재의식의 힘' 책 리뷰

개요

조셉 머피 박사는 1898년에 태어나 1981년에 생을 마감한 미국의 작가이자 연설가, 종교 지도자로서 알려져 있습니다. 그는 심리학자이면서도 신학자이기 때문에 주로 자기계발과 정신적인 성장에 대한 책들로 유명합니다. 특히 잠재의식의 힘이라는 책으로 더욱더 광범위한 독자층의 영감을 주고 있습니다. 조셉 머피는 심리학, 종교, 철학 등 다양한 분야에서 경험을 가지고 있습니다. 박사의 이론은 인간의 잠재의식이 일상생활에서 어떻게 영향을 미치는지에 주로 중점적으로 분석합니다. 조셉 머피는 인간의 생각과 신념이 본인이 살아가는 현실을 만들어내고 영향력을 행사한다고 주장합니다. 그래서 자기 계발이 중요하고 내면의 힘을 강화시키는 것이 더 나은 삶을 살아가는 방법이며, 그것이 심지어 치유의 힘까지 있다고 말합니다. 잠재의식의 힘에서는 마음과 마음의 힘과 긍정적인 사고가 사람의 인생과 성공에 있어서 또는 행복에 있어서 어떻게 영향을 미치는지 다루고 있습니다. 상상력과 언어를 통해 개인이 내면의 잠재의식을 활용한다면 자신이 현실 세계에서 원하는 목표를 반드시 이룰 수 있다고 설명합니다. 책 속에 조셉 머피의 잠재의식의 힘은 우리 내면에 미처 발견하지 못했던 놀라운 능력을 살펴보는 책입니다. 이 안에 실제 다양한 사례들이 있고, 실제 나에게 화원을 함으로써 어떤 영향을 주는지 다양하게 설명하고 있습니다. 상황별로 주어지는 화원 예문도 있으니 참고하면 좋겠습니다.

본문

힐링과 자가 치유

암으로 투병 중이던 마리아의 이야기가 있습니다. 마리아는 강력한 의지와 긍정적인 마음가짐을 가지고 자신의 내면에 있는 잠재의식의 힘을 활용해 계속 대화하고 잠재의식에게 각인을 시켰습니다. 그럼으로써 마리아의 암은 치유가 됐습니다. 이 책에서는 마리아의 경험을 통해서 마음의 힘이 어떻게 현실의 인간의 생각과 육체까지 영향을 주는지를 바로 설명하는 예라고 하겠습니다. 이런 사례들을 통해서 독자들은 마음의 힘과 몸의 상태 간에 상호작용이 일어날 수도 있겠다라는 믿음을 가지게 되는데 이를 더욱 확신에 찬 언어로 설명하고 있습니다. 마리아의 경험과 사례는 우리가 내면의 힘을 발견하고 이를 통해서 자가 치유를 이루어낼 수 있다는 메시지를 주고 있습니다.

 

목표 달성의 비법

스포츠 선수들은 자신이 스포츠 선수들은 시각화와 학원을 굉장히 자주 한다고 합니다. 수영 선수 마이클 펠프스도 자신이 완주하거나 신기록을 달성하는 상황을 꾸준히 상상하고 내면에게 말을 걸었다고 합니다. 이 책에서도 스포츠 선수 이야기가 나옵니다. 조는 자신의 목표인 올림픽 금메달을 향한 도전 중에 부상을 당합니다. 그러나 조는 잠재의식의 힘을 통해 훈련 중에 자신의 한계를 극복하고 결국은 그것을 뛰어넘었습니다. 올림픽에서도 역시 금메달을 획득했습니다. 이 사례를 통해 잠재의식에게 지속적으로 목표를 알려주면 그 목표는 반드시 이룰 수 있다는 인사이트를 주고 있습니다.

 

성공적인 삶의 비밀

성공적인 비즈니스 리더들이나 기업가들이 있습니다. 리사는 자신의 회사를 성공적으로 이끌면서 가족과 균형 있는 삶을 유지하면서 본인이 행복하다고 말하고 있습니다. 이를 통해 독자들에게 성공적인 삶을 살아가기 위해서는 자신의 행동과 마음을 연결해야 된다라고 하는 메시지를 전달합니다. 구체적인 예시와 예문을 통해서 우리가 행복과 성공에 다가갈 수 있도록 이 책에서는 도움을 주고 있습니다. 리사의 이야기는 성공과 가족 그리고 내면의 평화를 모두 이루고 싶은 사람들에게 훌륭한 가이드가 될 것이라고 생각합니다. 저는 중견기업에 다니고 있는데 제 회사의 대표님도 목표달성이나 성과를 위해 꾸준히 시각화와 명상, 확언을 하셨다고 합니다. 

 

결론

조셉 머피 박사의 잠재의식의 힘은 다양한 사례들과 화언의 예문을 통해서 내 내면의 힘을 발견하고 그 잠재의식을 활용하는 법에 대해서 알려주고 있습니다. 마음의 힘과 목표 달성, 힐링부터 자가 치유에 이르기까지 그 믿음의 크기는 잴 수 없을 만큼 광범위합니다. 이 책은 독자들에게 잠재의식을 믿고 그 잠재의식을 적극적으로 활용함으로써 우리가 더 풍요로운 삶을 누릴 수 있다는 아주 강력한 메시지를 주고 있습니다. 저도 책에 있는 예문을 따라서 몇 번 반복하고 잠재의식에게 말을 걸어보기도 하는 편입니다. 자기에게 계속 암시를 주면 잠재의식은 실제와 거짓을 구분하지 못하기 때문에 그것을 그대로 믿어버린다고 합니다. 그러니 "나는 이미 성공했다. 나는 이미 행복하다. 나는 풍요롭다 나는 부자다". 이런 메시지를 나에게 자주자주 심어주다 보면 나의 잠재의식은 그 말을 듣고 내 현실 자아에게 행동할 것을 요구할 것입니다. 그러면 나는 무의식적으로 움직일 것이고, 내가 자는 동안에도 나의 잠재의식은 나의 목표와 나의 바람대로 생각하고 그 방법을 찾아내려 할 것입니다.